職場第一課：修煉一顆強大內心，畢竟職場人可太復雜了，上一秒還這樣，下一秒就那樣，從黑變成白，be like二極管，事情并不簡單。在日復一日閉環的某個瞬間，你一邊默念“爺不干了”一邊喊著“我可以改”。恭喜你，同化成了矛盾的大多數。

（以下為說出你的故事環節）


人在職場，誰不是工作虐我千百遍，我卻待之如初戀？

身為標準95后一枚，插畫師崗的Thomas工作滿3年了（最討厭的是老板站在身后，戳著電腦屏幕手把手指導改設計）。某次，收到第6版修改需求，在Thomas看來又雙叒叕突破了審美底線后，他腦海中有個小人在聲嘶力竭哀嚎，“破工作壓榨我！”、“求辭退！立刻馬上！”

 然而，一不上班就渾身難受。前不久，因疫情原因被迫居家1個月，Thomas快瘋了，對于辦公室和工位的思念從未如此熱烈。不要看Thomas掛在嘴邊的詞都是“擺爛”、“躺平”，實際上的表現是，“我愛工作”、“命都是工作給的”、“還可以改”...果不其然，這個月Thomas又是全勤。

油價破10，對于工薪階層的影響，遠超想象。只除了——

近期有一小撮的中產，比如Lawrence，聊天必然提到一個話題，就是油價上漲對于工作和生活產生的一連串連鎖反應。每每此時，Lawrence就像演員就位，將對話變成比慘現場：可太難了，開車也太貴了，已經被油價掏空了腰包，這個月只能靠泡面過活了。

 然而，下一秒Lawrence就開始搜索，“想買一輛小布Brompton怎樣更便宜？”等入手后，自己儼然是半個小布選購資深專家，不經意間安利給周圍人：講究性價比的話，買最便宜的行貨版本1.3W起。還可購買一輛，再自己換輪子，配件很簡單的，僅需1.5W就能輕松拿下~然后，他開始大談綠色環保和低碳出行。

對于職場老人來說，30歲是個自律的分水嶺，越自律越自由。

Fiona決定奉行這套準則，向精致的自己進發。每天6點準時起床，7點左右，當整座城市沐浴在第一縷日光中，Fiona在健身房的絕美落地窗前，看著CBD流動的車水馬龍。每天要保證一小時健身時間，早午餐一定要選低卡但營養充足的，晚6點后不再進餐。

 工作日的下午，Fiona感到餓意洶涌來襲，許是近期碳水不足遭到身體情緒反噬了？Fiona拿出最愛的零食，一吃就停不下來，不是卡路里爆棚的薯片，就是糖分超標的果干，如果還不夠叫上一杯飲料也未嘗不可。我也不想吃零食，Fiona自言自語，這是零食嗎？不，這是職場人的情緒價值。

當職場老油條，開始帶新來的實習生，經常會勸他們“年輕人不要老熬夜”。

某司銷冠Margarite，約見客戶談笑風生，社牛屬性專業度令人折服。Margarite當然熟知熬夜的危害性，但這就像老爸常勸她少喝酒，卻轉頭開了瓶白的——在“小朋友”面前嘛是要維護一下場面話。

早睡，無疑是正確的廢話。但！晚上時間才屬于自己！凌晨1點，Margarite頭腦一片清醒，馳騁在峽谷戰場，排位賽卻連掉5星，血壓蹭蹭上升...早上9點50，Margarite華麗麗遲到了，黑眼圈暴露了熬夜的既定事實。她編排了一個絕妙理由，昨晚改方案到晚上3點，沒想到被一位實習生眼尖發現了戰績列表，十分尷尬。

今年夏天，從6月就35度高溫連綿不絕且呈上升趨勢，向通勤的職場人宣告：“你的福氣還在后兒頭”~

上午，先坐3站公交，換乘2趟地鐵，再出站朝圣般走完800米的Liana，已是汗如雨下，甭管化了多精致的妝容，在一腳踏進公司，掏出手機整理儀容時，都會驚到懷疑人生：這是在cos鬼屋NPC？這天也太熱了吧？然后手動搜索“止汗露”...

 晚上，部門聚餐，Liana慫恿小伙伴們投票給吃火鍋。當大家產生“這么熱的天還吃火鍋”的質疑時，Liana有理有據：引經據典各類俗語，“暑熱火鍋湯，養生更健康”，夏天就要多出汗~出汗排毒，很健康噠！

今天周五，祝大家周末愉快~